3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng đối với cả mẹ bầu và thai nhi. Để thai nhi phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ thì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý là hết sức cần thiết. Vậy dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng […]
Tác dụng của quả bơ đối với sức khỏe và làm đẹp
Bơ là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và an toàn, đặc biệt là đối với trẻ em và phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết tác dụng của quả bơ khi sử dụng vừa phải và nhiều người gặp phải tác dụng phụ khi ăn quá nhiều bơ. Trong phạm […]